突然发抖发冷浑身抽搐怎么办

突然发抖发冷浑身抽搐可通过保持环境温暖、补充水分、调整呼吸、就医检查和药物治疗等方式缓解。突然发抖发冷浑身抽搐可能与低血糖、电解质紊乱、癫痫发作、感染性发热或甲状腺功能亢进等原因引起。

1、保持环境温暖

突然发抖发冷浑身抽搐时需立即转移到温暖环境，避免寒冷刺激加重症状。可加盖毛毯或使用取暖设备，但需防止烫伤。若因低温暴露导致体温过低，需缓慢复温，避免快速升温引发心律失常。

2、补充水分

脱水可能诱发电解质失衡导致抽搐，可少量多次饮用温水或口服补液盐。避免一次性大量饮水，防止水中毒。若伴随呕吐腹泻，需监测尿量并及时就医静脉补液。

3、调整呼吸

过度换气可能引发呼吸性碱中毒导致手足抽搐，可用纸袋罩住口鼻进行袋式呼吸。指导患者缓慢深呼吸，放松紧张情绪。若为焦虑发作引起，需进行心理疏导。

4、就医检查

需完善血糖检测、电解质分析、脑电图或甲状腺功能检查。低血糖患者需静脉推注葡萄糖注射液，癫痫发作需使用地西泮注射液控制症状，甲状腺危象需服用甲巯咪唑片并配合普萘洛尔片。

5、药物治疗

癫痫持续状态可使用地西泮注射液静脉推注，高热惊厥需服用对乙酰氨基酚片退热，低钙抽搐需静脉注射葡萄糖酸钙注射液。细菌感染需使用注射用头孢曲松钠，破伤风需注射破伤风抗毒素。

发作期间需记录抽搐持续时间、伴随症状及诱发因素，避免强行约束肢体造成损伤。恢复期保持清淡饮食，适量补充香蕉、燕麦等含镁钾食物。定期监测血压血糖，避免过度疲劳和情绪激动。症状反复出现或持续超过5分钟时，须立即呼叫急救。