化疗后性功能减退怎么恢复

化疗后性功能减退可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、激素替代疗法、中医调理等方式恢复。化疗可能损伤生殖系统或影响激素水平，导致性欲下降或勃起功能障碍。

1、调整生活方式

保持规律作息与适度运动有助于改善整体状态。均衡饮食可增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼类、蛋类及深色蔬菜。避免吸烟饮酒，减少对血管功能的进一步损害。温水坐浴或局部热敷可能促进盆腔血液循环。

2、心理疏导

化疗带来的焦虑和抑郁会加重性功能障碍。伴侣间的坦诚沟通能缓解压力，必要时可寻求心理咨询。认知行为疗法对改善体像认知障碍有帮助。放松训练如深呼吸练习可降低交感神经紧张度。

3、药物治疗

西地那非片适用于血管因素导致的勃起障碍，需评估心血管安全性。十一酸睾酮胶丸可改善睾酮缺乏引起的性欲减退。甲磺酸溴隐亭片对高泌乳素血症相关功能障碍有效。所有药物均需在肿瘤科医生指导下使用。

4、激素替代疗法

针对化疗诱导的性腺功能减退，经检测后可能需补充雌激素或雄激素。雌二醇凝胶适用于女性更年期症状缓解。需监测激素水平防止血栓风险。治疗期间应定期复查乳腺和子宫内膜情况。

5、中医调理

针灸可能通过调节任督二脉改善性功能，常用穴位包括关元、肾俞。枸杞子、淫羊藿等中药材可配伍使用，但需避开与化疗药物的相互作用。艾灸神阙穴或有助于温补肾阳。建议在正规中医院进行个体化方案制定。

恢复期间应定期复查肿瘤标志物和激素水平，避免自行服用壮阳保健品。伴侣需共同参与康复过程，逐步建立合理预期。可记录性功能变化日记供医生参考，术后1年内避免剧烈运动。注意区分生理性衰退与病理性障碍，突发疼痛或异常出血需立即就医。