白内障术后护理注意事项有哪些

白内障术后护理注意事项主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。术后护理对恢复视力和预防并发症至关重要。

1、保持眼部清洁

术后一周内避免洗脸时水溅入眼睛，可用无菌棉签蘸取生理盐水清洁眼周。禁止用手揉搓眼睛，防止细菌感染。洗头时可仰卧位由他人协助，或使用护目镜遮挡。术后一个月内禁止游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。

2、避免剧烈运动

术后两周内禁止弯腰提重物、跑步等增加眼压的活动。三个月内避免对抗性运动如篮球、拳击等。日常活动应缓慢轻柔，突然的头部晃动可能导致人工晶体移位。乘坐交通工具时注意防止眼部碰撞。

3、遵医嘱用药

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，配合糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状。所有药物使用前需洗净双手，滴药时瓶口避免接触眼睛。

4、定期复查

术后需按医生要求复查，通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次。复查内容包括视力检测、眼压测量、裂隙灯检查等。如出现眼痛加剧、视力突然下降、大量分泌物等异常需立即就诊。

5、合理饮食

术后应多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，限制高糖高脂饮食。戒烟戒酒，保持充足饮水，但睡前两小时控制饮水量以防眼压升高。

白内障术后恢复期通常需要3-6个月，期间需严格遵医嘱佩戴防护眼罩，外出时戴防紫外线太阳镜。保持每天6-8小时充足睡眠，避免长时间用眼，每用眼30分钟应休息5分钟。注意观察视力变化，如出现视物变形、闪光感等异常及时就医。保持乐观心态，术后视力改善需要适应过程，避免焦虑情绪影响恢复。