滴虫性阴道炎如何预防

滴虫性阴道炎可通过注意个人卫生、避免高危性行为、定期妇科检查、增强免疫力、规范治疗伴侣等方式预防。滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的常见妇科炎症，主要通过性接触传播，也可通过间接接触污染物感染。

1、注意个人卫生

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液或过度冲洗阴道。选择透气性好的棉质内裤，并每日更换。经期及时更换卫生巾，避免长时间使用护垫。清洗外阴时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。公共浴池、泳池等场所避免直接接触可能污染的设施。

2、避免高危性行为

固定性伴侣可降低感染风险，性交时正确使用避孕套能有效阻隔病原体传播。避免与不明健康状况的伴侣发生无保护性行为。若伴侣出现尿道分泌物、排尿不适等症状，应暂停性生活并及时就医。性行为后及时排尿并清洗外阴，减少病原体滞留。

3、定期妇科检查

建议有性生活的女性每年进行妇科检查，包括白带常规检查。出现外阴瘙痒、异常分泌物等症状时应及时就诊。妊娠期女性更需加强筛查，因滴虫感染可能增加早产风险。既往感染者治愈后应在3个月内复查，确保彻底清除病原体。

4、增强免疫力

保持规律作息和适度运动，保证每日7-8小时睡眠。饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等。控制血糖水平，糖尿病患者更易发生反复感染。避免长期使用抗生素，以免破坏阴道正常菌群平衡。适度补充益生菌有助于维持阴道微环境稳定。

5、规范治疗伴侣

确诊滴虫性阴道炎后，性伴侣需同步接受治疗，常用药物包括甲硝唑片、替硝唑栓等。治疗期间避免无保护性行为，直至双方复查转阴。伴侣可能出现无症状携带，未经治疗会导致反复交叉感染。若规范治疗1个月症状未缓解，需复查排除耐药可能。

预防滴虫性阴道炎需建立长期健康管理意识。日常避免穿紧身裤或久坐，减少会阴部潮湿闷热。游泳后及时更换泳衣，不使用他人浴巾等个人物品。出差旅行时选择正规住宿场所，慎用公共卫浴设施。出现黄绿色泡沫状白带伴异味时，应立即就医进行病原学检测，确诊后遵医嘱足疗程用药，切忌自行停药。治愈后仍要保持预防措施，降低复发概率。