宝宝头上撞了个包要多久会消

宝宝头上撞了个包一般需要1-7天消退，具体时间与撞击力度、局部护理措施等因素有关。

轻微皮下血肿或软组织损伤形成的包块，通常1-3天可逐渐吸收。早期冷敷有助于收缩血管减少渗血，24小时后改为温敷促进血液循环加速吸收。避免揉搓或按压患处，保持皮肤清洁干燥。若包块伴随轻微发红但无破溃，可观察其自然消退过程。

撞击力度较大形成的血肿可能需要3-7天消退，期间可能出现颜色由红变青紫再转黄的代谢过程。需注意避免宝宝抓挠或二次碰撞，睡眠时调整体位减少患侧受压。若包块持续增大、出现呕吐或嗜睡等异常表现，应立即就医排除颅内损伤。

日常需加强看护避免宝宝攀爬高处或奔跑时跌倒，家具边角可加装防撞条。恢复期间保证充足睡眠有助于组织修复，饮食上适当增加维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，促进毛细血管修复。若包块超过一周未消退或伴随发热、意识改变，需及时就诊评估。