月经一个月来2次是怎么回事

月经一个月来2次可能与内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力、排卵期出血等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短至15-20天，经量时多时少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期，配合规律作息和均衡饮食。

2、子宫病变

子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致异常子宫出血，常伴有经期延长和痛经加重。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可服用桂枝茯苓胶囊抑制生长，较大息肉需行宫腔镜电切术。

3、药物影响

紧急避孕药或抗凝药物可能干扰子宫内膜正常脱落周期，造成服药后7-10天出现突破性出血。通常出血量较少且能自行停止，必要时可服用断血流片止血。

4、精神压力

长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响雌激素分泌，表现为月经频发且经前乳房胀痛明显。建议通过正念冥想缓解压力，严重者可短期服用逍遥丸疏肝解郁。

5、排卵期出血

月经第14天左右雌激素短暂下降可能引起点滴出血，持续2-3天且无腹痛，属正常生理现象。可观察无需治疗，反复发生者可服用维生素E软胶囊改善内膜稳定性。

建议记录至少3个月经周期情况，避免过度劳累和生冷饮食。若伴随头晕乏力等贫血症状，或异常出血持续超过3个月经周期，需进行妇科超声和性激素六项检查。日常可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，配合八段锦等舒缓运动调节身心状态。