男性患上尿道炎后需要注意什么

男性患上尿道炎后需要注意保持会阴清洁、避免性生活、多饮水、及时就医用药、调整饮食结构等事项。尿道炎通常由细菌感染引起，可能伴随尿频、尿急、排尿疼痛等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗阴茎及会阴部，避免使用刺激性洗剂。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。内裤选择纯棉透气材质，每日更换并高温消毒。排尿后可用无菌棉片轻拭尿道口残留尿液，减少细菌滋生机会。合并包皮过长者需将包皮完全翻起清洁冠状沟。

2、避免性生活

急性期应暂停性行为直至症状完全消失后1-2周。性接触可能造成病原体传播或尿道黏膜机械性损伤。必要时需伴侣共同接受检查治疗，防止交叉感染。恢复性生活后建议使用避孕套，避免精液滞留尿道诱发炎症复发。

3、多饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配在白天时段。充足尿液可冲刷尿道细菌，稀释炎性分泌物。优先选择白开水或淡绿茶，避免含糖饮料及酒精。排尿间隔不超过3小时，不要刻意憋尿。夜间饮水需在睡前2小时完成，减少起夜频率。

4、及时就医用药

出现尿道分泌物或排尿灼痛时，应在24小时内就诊。医生可能开具左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。禁止自行购买抗生素或中断疗程。淋球菌性尿道炎需肌注头孢曲松钠，非淋菌性尿道炎常用多西环素胶囊治疗。

5、调整饮食结构

增加西瓜、冬瓜等利尿蔬果摄入，限制辣椒、芥末等辛辣调料。补充含维生素C的猕猴桃、西蓝花增强黏膜修复。减少咖啡、浓茶等利尿刺激性饮品。急性期避免高嘌呤食物如海鲜、动物内脏，防止尿酸结晶加重尿痛。合并糖尿病者需严格控制血糖水平。

治疗期间观察排尿状况变化，若72小时内症状未缓解或出现发热、腰酸需复诊调整方案。愈后3个月内每月复查尿常规，预防慢性化发展。长期久坐职业者建议每小时起身活动，骑行运动需选用减压坐垫。保持规律作息与适度运动有助于提升泌尿系统免疫力。