尿路感染需要注意什么

尿路感染需要注意保持会阴清洁、多饮水、避免憋尿、规范用药及定期复查。尿路感染主要由细菌感染引起，常见症状包括尿频、尿急、尿痛，严重时可伴随发热或腰痛。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。建议选择棉质透气内裤并每日更换，避免久坐潮湿环境。若存在阴道炎等妇科疾病需同步治疗，减少交叉感染风险。

2、多饮水

每日饮水量应达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道细菌。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制大肠杆菌黏附尿道。避免饮用酒精、咖啡等刺激性饮品，防止加重尿路刺激症状。

3、避免憋尿

排尿间隔不宜超过3小时，及时排空膀胱可减少细菌繁殖机会。性生活后应立即排尿，必要时遵医嘱预防性服用抗生素如磷霉素氨丁三醇散。长期憋尿可能导致膀胱功能受损，增加反复感染概率。

4、规范用药

需严格遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、呋喃妥因肠溶片等。不可自行增减药量，避免细菌产生耐药性。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应需及时就医调整方案。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规确认感染清除，复杂性尿路感染患者可能需进行泌尿系统超声检查。糖尿病患者、孕妇等高风险人群应加强监测。反复发作超过3次/年者，需排查泌尿系统结构异常或免疫功能问题。

日常应保证充足睡眠，适度运动增强免疫力。饮食宜清淡，增加冬瓜、黄瓜等利尿食物摄入。出现血尿、持续发热或腰部剧烈疼痛时须立即就医。绝经后女性可考虑局部雌激素治疗改善尿道黏膜防御能力，但需在专科医生指导下进行。