脸上起白头是什么原因

脸上起白头可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食因素、内分泌失调等原因有关。白头通常表现为皮肤表面白色小丘疹，可能伴随轻微瘙痒或红肿，可通过局部清洁、药物干预等方式改善。

1、皮脂分泌过多

皮脂腺分泌旺盛会导致毛囊口堵塞，形成白色脂栓。青春期、油性皮肤人群更易出现。建议使用温和的氨基酸洁面乳清洁，避免过度使用控油产品刺激皮肤。可遵医嘱外用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶调节角质代谢。

2、毛囊角化异常

毛囊周围角质细胞过度堆积会阻碍皮脂排出，形成闭口粉刺。遗传因素或缺乏维生素A可能诱发该情况。日常可配合含水杨酸的护肤品轻柔去角质，医生可能建议使用异维A酸软胶囊进行系统治疗。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部炎症反应，导致白头发展为红肿痘痘。接触污染物或不当挤痘可能加重感染。需使用夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重时可口服盐酸多西环素片控制炎症。

4、饮食因素

高糖高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子分泌，加剧皮脂腺活跃度。乳制品中的激素成分也可能影响皮肤状态。调整饮食结构，增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少奶茶、油炸食品等促炎食物。

5、内分泌失调

雄激素水平升高会直接刺激皮脂腺增生，常见于月经周期、多囊卵巢综合征等情况。伴随月经紊乱或体毛增多时，需检测性激素六项。医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。

保持每日两次温水洁面，选择无油配方的保湿产品维护皮肤屏障。避免用手挤压痘痘，防止留下痘印或继发感染。若白头反复发作或伴随明显红肿疼痛，建议至皮肤科进行真菌镜检、皮肤镜检查等明确病因。注意规律作息，保证充足睡眠有助于调节皮脂分泌平衡。