颈椎病晚上手麻越来越严重

颈椎病晚上手麻越来越严重可能与神经根受压、局部血液循环障碍、睡姿不当等因素有关，需结合影像学检查明确病因。建议避免长时间低头，选择合适高度的枕头，若症状持续加重应及时就医排查脊髓型颈椎病等严重病变。

神经根受压是颈椎病导致手麻的常见原因。椎间盘突出或骨赘增生可能刺激神经根，引发单侧上肢放射性麻木或刺痛，夜间症状加重可能与体位相关。这类患者需通过颈椎MRI确认压迫程度，医生可能建议使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合颈椎牵引治疗。脊髓型颈椎病也可能表现为进行性手部麻木，伴随精细动作障碍，此类情况需警惕椎管狭窄风险，必要时需手术干预解除压迫。局部血液循环障碍也会诱发夜间手麻，颈椎退变可能影响椎动脉供血，或睡眠时手臂受压导致暂时性缺血。这类患者应注意调整睡姿避免手臂受压，使用颈椎枕维持生理曲度，适度热敷促进血液循环。部分患者合并腕管综合征时，夜间手麻症状会与颈椎病叠加，需通过肌电图鉴别诊断。

建议保持规律作息避免熬夜，睡眠时采用仰卧或侧卧交替，枕头高度以维持颈椎自然曲度为宜。日常可进行颈椎米字操等舒缓训练，避免突然转头动作。若出现持物不稳、行走踩棉感等脊髓受压表现，须立即至脊柱外科就诊。饮食注意补充维生素B族及优质蛋白，适度晒太阳促进钙质利用，避免吸烟饮酒加重微循环障碍。