成熟卵泡大小正常范围多少

成熟卵泡大小正常范围是18-25毫米。

卵泡是卵巢中储存卵子的结构，在月经周期中会逐渐发育成熟。成熟卵泡的大小通常在18-25毫米之间，此时卵泡内的卵子已经发育完全，具备受精能力。卵泡发育过程可分为原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡四个阶段。在月经周期的前半期，卵泡会逐渐增大，当达到18毫米以上时，卵泡壁会变薄，卵泡液增多，卵子从卵泡中排出，这一过程称为排卵。卵泡大小是评估女性生育能力的重要指标之一，通过超声检查可以准确测量卵泡直径。卵泡发育异常可能导致排卵障碍，影响受孕概率。卵泡监测通常在月经周期第10天开始，每隔1-2天进行一次超声检查，直至排卵发生。

建议有生育需求的女性在医生指导下进行卵泡监测，了解自身排卵情况。日常生活中应保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入，这些都可能影响卵泡发育。如果发现卵泡发育异常，应及时就医检查，明确原因后针对性治疗。