精少是怎么回事 少精症与三原因有关
精少通常指少精症，可能与精索静脉曲张、内分泌异常、生殖系统感染等原因有关。少精症可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。
1、精索静脉曲张
精索静脉曲张是导致少精症的常见原因，可能与静脉回流受阻、睾丸局部温度升高等因素有关，通常表现为阴囊坠胀、精子密度下降等症状。轻度患者可通过阴囊托带支撑缓解症状，中重度患者需考虑腹腔镜精索静脉高位结扎术。药物可选用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉回流，但需在医生指导下使用。
2、内分泌异常
下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱可能导致促性腺激素分泌不足，与长期精神压力、过度肥胖等因素相关，常伴随性欲减退、睾丸萎缩等症状。需通过血清睾酮、FSH等检查明确诊断。治疗可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、绒促性素注射液等药物调节激素水平，同时需配合减重、减压等生活方式干预。
3、生殖系统感染
慢性前列腺炎、附睾炎等感染性疾病可能通过炎症反应影响生精功能，多由细菌或支原体感染引起，可伴随尿频、会阴部疼痛等症状。确诊需进行精液培养和前列腺液检查。治疗可选用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素，配合温水坐浴等物理疗法。感染控制后精子数量可能逐步恢复。
4、不良生活习惯
长期吸烟酗酒、高温环境作业、紧身裤压迫等可能干扰睾丸生精功能。烟草中的尼古丁和酒精代谢产物可直接损害生精细胞，高温环境会使阴囊温度超过适宜生精的35℃。改善需戒烟限酒，避免久坐和桑拿浴，选择宽松透气内裤，每日保证7小时睡眠。
5、营养缺乏
锌、硒等微量元素及维生素E摄入不足可能影响精子生成，与偏食、消化吸收障碍有关。精液分析可见精子活力下降伴数量减少。可通过进食牡蛎、坚果等富锌食物补充，或在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、硒酵母片等制剂。需注意过量补锌可能引发胃肠不适。
少精症患者日常应避免接触油漆、农药等化学毒物，规律进行慢跑、游泳等有氧运动，每周不超过5次，每次30分钟为宜。饮食需增加深海鱼、西蓝花等抗氧化食物摄入，限制油炸食品。治疗期间每3个月复查精液常规，配偶计划妊娠前建议共同进行生育评估。若伴随严重性功能障碍或激素水平异常，需及时转诊生殖内分泌科。
