胯骨骨折后注意事项是什么

胯骨骨折后需要注意制动休息、定期复查、预防并发症、合理饮食以及功能锻炼。胯骨骨折通常由外伤、骨质疏松等因素引起，可能伴随疼痛、活动受限等症状。

1、制动休息

胯骨骨折后需严格卧床制动，避免患侧负重或活动。可使用髋关节支具或石膏固定，保持患肢外展中立位。卧床期间应每2小时协助翻身一次，防止压疮形成。翻身时需保持骨盆稳定，避免骨折端移位。

2、定期复查

术后或保守治疗期间需遵医嘱定期拍摄X线片，观察骨折愈合情况。一般建议术后1周、3个月、6个月各复查一次。若出现固定物松动、患肢肿胀加重或异常疼痛，应立即就医。复查时医生会根据愈合情况调整康复计划。

3、预防并发症

长期卧床可能引发深静脉血栓、肺部感染等并发症。可遵医嘱使用低分子肝素钙注射液预防血栓，同时进行踝泵运动促进血液循环。保持呼吸道通畅，必要时进行雾化吸入治疗。注意会阴清洁，预防泌尿系统感染。

4、合理饮食

每日需摄入足够优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复。补充维生素D滴剂和碳酸钙D3片，增强骨骼强度。多食用西蓝花、牛奶等富含钙质食物。避免高盐饮食，控制体重减轻关节负担。

5、功能锻炼

急性期后可进行非负重关节活动，如踝关节屈伸训练。骨折临床愈合后，在康复师指导下逐步进行直腿抬高、髋关节屈曲等训练。后期可借助助行器进行部分负重行走，避免剧烈跑跳运动。功能锻炼需循序渐进，以不引起明显疼痛为度。

胯骨骨折恢复期间需保持每日饮水量1500-2000毫升，预防便秘。家属应协助患者进行日常护理，注意观察患肢血运情况。睡眠时可在双腿间放置软枕维持体位。康复期可适当晒太阳促进钙吸收，但需避免摔倒等二次伤害。若出现发热或患处红肿热痛，需及时就医排查感染。