急性肠炎怎么缓解疼痛 三招可缓解急性肠炎疼痛

急性肠炎疼痛可通过热敷腹部、补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。急性肠炎通常由细菌感染、病毒感染、饮食不当等因素引起。

1、热敷腹部

使用温热毛巾或热水袋敷于脐周区域，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热力能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛性疼痛。操作时需避免烫伤皮肤，可隔一层棉布进行。若疼痛伴随发热或便血，应停止热敷并及时就医。

2、补充水分

少量多次饮用温盐水或口服补液盐，每10-15分钟摄入50-100毫升。腹泻会导致电解质紊乱，补液能预防脱水并稀释肠道毒素。可搭配米汤、苹果汁等温和饮品，避免牛奶、咖啡等刺激性液体。儿童患者家长需观察尿量，若4小时内无排尿需紧急送医。

3、遵医嘱用药

蒙脱石散可吸附肠道病原体，缓解腹泻腹痛症状；消旋山莨菪碱片能解除肠道平滑肌痉挛；双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道菌群。需注意所有药物均须在医生指导下使用，避免自行服用止泻药掩盖病情。若出现持续高热、血便或意识模糊，应立即就诊。

急性肠炎期间应保持清淡饮食，选择米粥、面条等低渣食物，避免生冷油腻及高纤维食品。恢复期逐渐增加蒸蛋、嫩豆腐等易消化蛋白，每日分5-6餐少量进食。症状缓解后仍需观察3-5天，若腹痛反复或体重持续下降，需进行肠镜检查排除其他消化道疾病。日常注意餐具消毒与手部清洁，避免进食未彻底加热的海鲜及隔夜饭菜。