5岁6个月男孩身高体重标准

5岁6个月男孩的身高标准为105-120厘米，体重标准为16-22千克。儿童生长发育受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，个体差异较大。

身高方面，5岁6个月男孩通常处于快速生长期，每年增长约5-7厘米。均衡饮食有助于骨骼发育，建议每日摄入500毫升牛奶、1个鸡蛋、适量瘦肉和鱼类。户外活动每天应保持1-2小时，阳光照射可促进维生素D合成。体重增长与身高发育需保持协调，BMI值在14-17之间属于正常范围。定期监测生长曲线可及时发现异常，生长速度连续3个月低于标准或超过标准20%需就医评估。

家长应建立规律的作息时间表，确保儿童每日睡眠时间达到10-12小时。饮食注意粗细粮搭配，每周摄入不少于15种食材。避免高糖高脂零食，限制屏幕时间在1小时内。每年测量身高体重4-6次，记录在生长曲线图上。若出现食欲减退、夜间多汗、运动能力下降等表现，建议到儿科或儿童保健科进行骨龄检测和激素水平检查。