膝骨性关节炎的治疗原则是什么 膝关节炎四个治疗原则要牢记
膝骨性关节炎的治疗原则主要包括控制症状、延缓进展、改善功能和提高生活质量。主要有减轻关节负担、药物治疗、物理治疗和手术治疗四种方式。
1、减轻关节负担
膝骨性关节炎患者应避免长时间站立或行走，减少爬楼梯、下蹲等加重关节负担的动作。肥胖者需通过合理饮食和适度运动控制体重，减轻膝关节压力。日常可使用手杖或护膝辅助行走，选择软底鞋减少关节冲击。急性发作期建议卧床休息，避免关节过度活动。
2、药物治疗
药物治疗可缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片。中成药如仙灵骨葆胶囊也有助于改善症状。所有药物均需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
3、物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和关节僵硬。超声波治疗能减轻炎症，低频脉冲电刺激有助于改善肌肉力量。水中运动如游泳可锻炼关节周围肌肉而不增加负担。康复训练应循序渐进，在专业指导下进行关节活动度和肌力练习。
4、手术治疗
保守治疗无效且严重影响生活的患者可考虑手术。关节镜清理术适用于早期病变伴机械症状者，截骨矫形术适合力线异常的年轻患者。终末期病变可选择全膝关节置换术，能显著改善疼痛和功能。术后需规范康复训练，逐步恢复关节活动。
膝骨性关节炎患者日常应注意关节保暖，避免受凉。饮食上可适当增加富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，保持关节活动度。定期复查评估病情变化，及时调整治疗方案。症状加重时应尽早就医，避免延误治疗时机。
