45岁的女人眼睛模糊是什么原因

45岁女性眼睛模糊可能与老花眼、干眼症、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、老花眼

45岁后晶状体弹性下降导致调节能力减弱，表现为看近物模糊、阅读需拉远距离。可能与长期用眼疲劳有关，通常伴随眼胀头痛。可验光配戴老花镜矫正，日常避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟需远眺休息。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，出现视物模糊、畏光、异物感。常见于长期使用电子屏幕、佩戴隐形眼镜或激素水平变化。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，配合热敷缓解睑板腺功能障碍。

3、白内障

晶状体混浊引起的渐进性视力下降，阳光下模糊加重。可能与年龄增长、紫外线暴露有关，早期表现为色觉减退、眩光。需通过裂隙灯检查确诊，成熟期可行超声乳化联合人工晶体植入术。

4、青光眼

眼压升高损害视神经，表现为视野缺损伴视物模糊。急性发作时有眼红头痛、恶心呕吐。需测量眼压及眼底检查，常用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压，严重者需激光或滤过手术。

5、糖尿病视网膜病变

长期高血糖损伤视网膜微血管，出现飞蚊症、视物变形。需通过眼底荧光造影评估，早期可注射雷珠单抗注射液，增殖期需全视网膜光凝。患者需严格控糖并定期复查眼底。

建议保持每天8小时睡眠，用眼时保持30厘米以上距离。饮食多摄入深色蔬菜和蓝莓等富含叶黄素的食物，避免高糖高脂饮食。户外活动佩戴防紫外线眼镜，每半年进行一次视力检查。若突发视力骤降、视野缺损需立即急诊处理。