做了胰头癌手术后多久能恢复正常

胰头癌手术后一般需要3-6个月恢复基本生理功能，完全恢复可能需要1年以上。具体时间与手术范围、术后并发症及个体差异有关。

胰头癌手术属于大型腹部手术，术后恢复分为多个阶段。术后1-2周以伤口愈合和基础功能恢复为主，此时需住院观察引流管情况、胃肠功能重建效果及感染风险。术后1-3个月逐步恢复饮食和日常活动，但可能出现消化吸收不良、血糖波动等问题，需通过胰酶替代和营养支持调整。术后3-6个月多数患者可恢复轻体力工作，但复杂手术如胰十二指肠联合切除者需更长时间适应胆肠吻合、胃肠吻合等解剖结构改变。术后1年若未出现复发转移，身体代谢和免疫功能趋于稳定，但需终身随访监测肿瘤标志物和影像学变化。

术后恢复期间应遵循少食多餐原则，选择低脂高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋白，避免油炸食品加重胰腺负担。每日进行30分钟散步等低强度运动，促进胃肠蠕动和心肺功能恢复。定期复查血常规、肝功能及腹部CT，出现持续腹痛、黄疸或体重骤降需及时就医。心理疏导同样重要，可加入患者互助小组缓解焦虑情绪。