隐形眼镜有什么注意事项 隐形眼镜的4个注意事项盘点
佩戴隐形眼镜需注意清洁护理、佩戴时长、定期复查和用眼卫生4个关键事项。
1、清洁护理
每日取下镜片后须用专用护理液揉搓冲洗，避免使用自来水或唾液清洁。护理液开封后3个月内需更换，镜盒每周用沸水消毒1次。软性隐形眼镜不可接触含酒精或过氧化氢的清洁产品，硬性角膜接触镜需配合蛋白酶片定期除蛋白沉积。护理不当可能导致角膜炎、结膜炎等感染风险。
2、佩戴时长
日抛型镜片不可重复使用，月抛型建议佩戴20-22天后更换。每日连续佩戴不超过8-10小时，睡眠时必须取下镜片。长时间佩戴会导致角膜缺氧，出现血管增生、角膜水肿等症状。游泳、洗澡等接触水源时应避免佩戴，防止病原微生物感染。
3、定期复查
初次佩戴者需在1周、1个月、3个月时复查角膜状态，稳定后每半年检查1次。出现眼红、畏光、异物感等不适需立即停戴并就医。验光师会通过裂隙灯检查角膜损伤情况，必要时调整镜片基弧或更换透氧性更高的材质。
4、用眼卫生
化妆前佩戴、卸妆前摘除镜片，避免化妆品污染。风沙大或空气污染时建议搭配防护镜使用。出现干眼症状可使用不含防腐剂的人工泪液，但每日使用不超过4次。糖尿病患者、孕妇等特殊人群需在医生指导下缩短佩戴周期。
建议选择透氧量超过100DK/t的硅水凝胶材质镜片，随身携带框架眼镜作为备用。日常可补充富含维生素A、Omega-3的食物如胡萝卜、深海鱼等帮助维护眼表健康。出现持续眼痛、视力模糊等症状时须立即就医排查角膜溃疡等严重并发症。
