餐后一小时血糖11.8严重吗

餐后一小时血糖11.8毫摩尔/升属于偏高，需结合具体情况评估严重程度。若为健康人群单次检测结果，可能受饮食或应激因素影响；若糖尿病患者反复出现此数值，则提示血糖控制不佳。

健康人群偶尔出现餐后一小时血糖11.8毫摩尔/升可能与高糖高脂饮食、剧烈运动后或检测误差有关。此时建议调整饮食结构，减少精制碳水摄入，选择全谷物、蔬菜等低升糖指数食物，并在一周后复查血糖。若复查结果正常且无多饮多尿等症状，通常无须特殊干预。

糖尿病患者若多次测得餐后血糖11.8毫摩尔/升，可能存在胰岛素分泌不足、药物剂量不足或胰岛素抵抗加重等情况。这种情况可能加速血管内皮损伤，增加视网膜病变、周围神经病变等并发症风险。需及时就医调整治疗方案，医生可能建议优化口服降糖药如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片，或调整胰岛素注射剂量。

建议所有人群监测空腹及三餐后2小时血糖，记录饮食和运动情况。糖尿病患者应定期检查糖化血红蛋白，保持每周150分钟中等强度运动，避免空腹运动。出现视力模糊、手足麻木等症状时须立即就医。