小儿低烧怎么办 四个方法让小儿比低烧
小儿低烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、保持休息等方式缓解。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素或轻微脱水等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及破损皮肤。若体温超过38.5摄氏度或持续不降，建议家长及时就医。
2、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条汤等，减少胃肠负担。避免高糖、高脂及刺激性食物。适当增加富含维生素C的水果泥，如苹果泥、梨泥，有助于增强免疫力。若伴随呕吐或腹泻，家长需少量多次喂食。
3、补充水分
每半小时喂10-20毫升温水或口服补液盐，预防脱水。观察排尿频率和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿液深黄，家长需警惕脱水风险。母乳喂养婴儿可增加哺乳次数，配方奶喂养者无须稀释奶液。
4、保持休息
减少活动量，保证充足睡眠，卧室保持通风且温度适宜。避免过度包裹衣物，选择透气棉质内衣。监测体温变化，每2-4小时测量一次并记录。若出现嗜睡、呼吸急促或皮疹等症状，家长应立即带患儿就诊。
低烧期间需密切观察患儿精神状态，避免擅自使用退热药物。保持室内湿度在50%-60%，每日开窗通风2-3次。恢复期可逐步增加温和活动，如散步或伸展运动。若低烧持续超过72小时或反复发作，建议完善血常规等检查以明确病因。
