嘴周围起皮干燥紧绷疼怎么办

嘴周围起皮干燥紧绷疼可通过加强保湿、调整饮食、避免刺激、局部用药、口服药物等方式缓解。该症状可能由气候干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、口周皮炎、真菌感染等原因引起。

1、加强保湿

使用含神经酰胺或透明质酸的医用润唇膏，每日多次涂抹。避免舔舐嘴唇加重水分蒸发，夜间可厚敷凡士林形成保护膜。选择无香料无酒精的温和护肤品，清洁时用温水代替过热或过冷的水。

2、调整饮食

增加富含维生素B2的鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜，以及含锌的海产品、坚果摄入。每日饮水不少于1500毫升，避免过量摄入辛辣、过咸食物。可适量补充复合维生素B片，但需遵医嘱使用。

3、避免刺激

停用含氟牙膏、酸性化妆品等可能刺激口周皮肤的产品。冬季外出佩戴口罩防风防冻，夏季需防晒避免紫外线损伤。改掉撕扯皮屑的习惯，防止继发感染。

4、局部用药

真菌感染可使用联苯苄唑乳膏，细菌性炎症选择莫匹罗星软膏，过敏性皮炎需用氢化可的松乳膏。用药前需清洁患处，薄涂后轻揉至吸收。出现灼热感或红肿加重应立即停用。

5、口服药物

严重过敏反应可短期服用氯雷他定片，真菌感染需配合伊曲康唑胶囊。维生素缺乏者适用维生素B2片，伴随炎症时考虑阿奇霉素分散片。所有口服药物必须经医生评估后使用。

保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器时定期清洁避免滋生霉菌。避免频繁使用含酒精的漱口水，刷牙后及时擦干口周水分。若症状超过两周未缓解，或出现化脓、发热等情况，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎、糖尿病等潜在疾病。日常可进行口周肌肉按摩促进血液循环，但需确保手部清洁。