怀孕初期得了荨麻疹怎么办

怀孕初期得了荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷止痒、穿着宽松衣物、遵医嘱使用抗组胺药物、监测症状变化等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、免疫异常、情绪压力等因素引起。

1、避免接触过敏原

荨麻疹发作可能与食物、花粉、尘螨等过敏原有关。孕妇需记录饮食和环境接触史，排查可疑过敏原并远离。常见致敏食物包括海鲜、坚果等，日常建议选择清淡易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜等。保持室内通风清洁，减少尘螨积聚。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管减轻红肿瘙痒。避免抓挠防止皮肤破损感染。洗澡水温不超过38℃，选择无香料沐浴露。若出现皮肤灼热感或水疱需停止冷敷并及时就医。

3、穿着宽松衣物

纯棉透气衣物能减少摩擦刺激，避免化纤材质加重瘙痒。洗衣时彻底漂洗清除残留洗涤剂。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。合并皮肤干燥时可涂抹无添加剂的保湿霜。

4、遵医嘱使用药物

妊娠期用药需严格评估风险，氯雷他定片、西替利嗪滴剂等二代抗组胺药相对安全，但须在医生指导下使用。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。中药如防风通圣丸需辨证使用，避免含活血成分的方剂。

5、监测症状变化

每日记录风团数量、持续时间及伴随症状。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即急诊处理。反复发作超过6周应考虑慢性荨麻疹，需排查甲状腺疾病等潜在病因。

孕妇应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，适度散步促进血液循环。饮食增加维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果，避免辛辣刺激食物。情绪紧张可能加重症状，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式放松。所有治疗措施需与产科医生及皮肤科医生共同制定方案，禁止自行用药或使用偏方。