姨妈期腹痛怎么回事，怎么办

姨妈期腹痛可能与激素水平变化、子宫收缩、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等因素有关，可通过热敷、药物止痛、调整饮食、适度运动、中医调理等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、激素水平变化

月经期前列腺素分泌增多会刺激子宫收缩，导致下腹坠胀或绞痛。这类疼痛通常集中在经期前1-2天，可能伴随腰酸乏力。可通过局部热敷或饮用姜茶缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

2、子宫收缩异常

子宫肌层过度收缩会压迫血管造成缺血性疼痛，常见于经血排出不畅者。表现为阵发性绞痛伴经血块增多。建议用热水袋热敷下腹部，或遵医嘱使用间苯三酚注射液、萘普生钠胶囊等解痉药物。

3、子宫内膜异位症

异位内膜组织随月经周期出血会引发进行性加重的痛经，多伴有性交痛或不孕。妇科检查可能触及触痛结节。需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制病灶。

4、盆腔炎症

慢性盆腔炎患者在经期盆腔充血时疼痛加剧，可能伴随发热或异常分泌物。需完善妇科检查及超声，确诊后遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶等抗感染治疗，必要时联合物理治疗。

5、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能阻碍经血排出引发痉挛痛，肌壁间肌瘤会导致经量增多。超声检查可明确诊断，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片控制生长，较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术等手术治疗。

经期应注意避免生冷辛辣食物，适量饮用红糖水或热牛奶，保持腹部保暖。可进行散步等轻度运动促进血液循环，但避免剧烈运动。疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血时应及时妇科就诊，长期痛经者需排查器质性疾病。日常保持规律作息和情绪稳定有助于缓解症状。