总是低烧怎么回事，怎么办

总是低烧可能与感染性疾病、自身免疫性疾病、肿瘤、内分泌疾病、功能性低热等因素有关，可通过抗感染治疗、免疫调节、肿瘤筛查、激素替代、生活调理等方式干预。长期低热需结合血常规、C反应蛋白、影像学等检查明确病因。

1、感染性疾病

慢性鼻窦炎、结核病、泌尿系统感染等可导致持续性低热。结核病多伴有夜间盗汗、消瘦，泌尿系统感染常合并尿频尿急。需完善结核菌素试验、尿培养等检查，结核病需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片联合治疗，细菌感染可选用左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒等药物。

2、自身免疫性疾病

类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病可能引起免疫性低热，通常伴随关节肿痛、皮疹等症状。需检测抗核抗体、类风湿因子等指标，治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂，配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。

3、肿瘤性疾病

淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤或实体瘤可能出现肿瘤热，多伴有体重下降、淋巴结肿大。需通过骨髓穿刺、PET-CT等检查确诊，治疗包括化疗方案如环磷酰胺注射液、阿霉素注射液等，或靶向药物治疗。

4、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症可引起代谢亢进性低热，伴心悸、多汗等症状。需检查甲状腺功能，使用甲巯咪唑片控制甲亢，心率过快时可加用普萘洛尔片，同时避免含碘食物摄入。

5、功能性低热

植物神经功能紊乱可能导致体温调节异常，多见于年轻女性，体温波动在37.3-38℃之间。可通过谷维素片调节神经功能，配合体温日记监测，保持规律作息，避免焦虑情绪诱发体温升高。

建议每日监测体温并记录波动规律，注意补充水分避免脱水，选择清淡易消化饮食如粥类、蒸蛋等。避免剧烈运动加重消耗，但可进行散步等低强度活动。若低热持续超过2周或伴随体重骤降、出血倾向等症状，须立即就诊排查恶性疾病。体温超过38.5℃时可临时使用对乙酰氨基酚片退热，但不宜长期依赖解热药物掩盖病情。