男人左侧后腰疼是什么原因

男性左侧后腰疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、强直性脊柱炎等因素有关。左侧后腰疼通常表现为钝痛、刺痛或放射痛，可能伴随排尿异常、活动受限等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1.腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛多为酸胀感，活动后加重，休息后可缓解。可通过热敷、按摩或理疗改善症状，避免提重物及久坐久站。若疼痛持续不缓解，需排除其他器质性疾病。

2.泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，疼痛可放射至会阴部，常伴随血尿、尿频等症状。结石可能与代谢异常、饮水不足有关。确诊需进行尿液检查及影像学检查，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石或手术取石。

3.腰椎间盘突出

腰椎间盘向左侧突出可能压迫神经根，引起左侧腰部放射性疼痛，可延伸至下肢。常见于长期负重或脊柱退行性变患者，咳嗽或弯腰时疼痛加剧。可通过腰椎CT明确诊断，轻度突出可采取牵引、药物镇痛治疗，严重者需考虑椎间孔镜手术。

4.肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能导致腰部持续性钝痛，伴随发热、寒战及排尿灼热感。常见诱因包括尿路梗阻或免疫力低下。需进行尿培养及血常规检查，确诊后需使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等药物治疗，同时增加水分摄入。

5.强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能累及骶髂关节及腰椎，表现为晨僵、夜间腰痛，活动后减轻。HLA-B27基因检测有助于诊断。早期可通过非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解症状，配合康复训练延缓脊柱强直进展，严重畸形需手术矫正。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部拉伸运动增强肌肉力量。饮食上增加钙质及维生素D摄入，控制高嘌呤食物预防结石。若疼痛持续加重或伴随发热、血尿等症状，须立即就医完善检查，避免延误诊治。定期体检有助于早期发现泌尿系统或脊柱病变。