腿上很痒一抓就是疙瘩怎么回事

腿上很痒一抓就是疙瘩可能与皮肤干燥、过敏反应、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药等方式缓解。

1、皮肤干燥

秋冬季节空气湿度低或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒后抓挠出现白色划痕或细小丘疹。建议减少洗澡次数，水温控制在40摄氏度以下，沐浴后3分钟内涂抹含尿素软膏或凡士林等保湿剂。避免使用碱性肥皂，选择温和无香型沐浴产品。

2、过敏反应

接触化纤衣物、洗涤剂残留或食用海鲜等致敏物质后，皮肤释放组胺引发瘙痒和风团样皮疹。需立即脱离过敏原，用清水冲洗患处，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物，局部涂抹炉甘石洗剂止痒。过敏体质人群建议进行过敏原检测。

3、荨麻疹

免疫系统异常激活导致毛细血管扩张，形成边界清晰、时起时消的红色风团，伴随剧烈瘙痒。急性发作时可冷敷缓解，医生可能建议联合使用地氯雷他定干混悬剂、复方甘草酸苷片和糠酸莫米松乳膏。慢性患者需排查感染、自身免疫病等潜在诱因。

4、湿疹

长期搔抓刺激诱发皮肤增厚、苔藓样变，出现红斑丘疹伴渗出倾向。急性期用3%硼酸溶液湿敷，亚急性期改用丁酸氢化可的松乳膏，慢性湿疹需配合他克莫司软膏进行免疫调节。避免过度清洁，穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激。

5、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后毒素引发局部超敏反应，形成中央有针尖大小咬痕的红色丘疹。早期可用肥皂水清洗，涂抹林可霉素利多卡因凝胶预防感染，瘙痒明显时点涂卤米松乳膏。户外活动建议使用避蚊胺驱虫剂，家中定期除螨灭虫。

日常需保持居住环境通风干燥，床单被褥每周用60摄氏度以上热水清洗。饮食避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族和维生素C。若皮疹持续扩散、出现水疱溃烂或发热等全身症状，应立即就诊皮肤科进行真菌镜检、血常规等检查。避免反复搔抓导致继发感染，夜间瘙痒严重时可戴棉质手套入睡。