肠易激综合征的表现有哪些

肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀、排便习惯改变等。肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常、肠道菌群失调、精神心理因素、食物不耐受等因素有关。

1、腹痛

腹痛是肠易激综合征最常见的症状，多位于下腹部，呈阵发性绞痛或隐痛，排便后常可缓解。腹痛可能与内脏高敏感性有关，肠道对正常生理刺激产生过度反应。患者可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等调节胃肠动力药物，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护肠黏膜。

2、腹胀

腹胀表现为腹部膨隆、紧绷感，常伴随排气增多。这与胃肠动力紊乱导致的气体积聚有关。患者可尝试少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，必要时遵医嘱使用二甲硅油片缓解症状。

3、腹泻

腹泻型肠易激综合征患者排便次数增多，粪便呈糊状或水样，但无脓血。可能与肠道分泌异常或蠕动过快有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能，洛哌丁胺胶囊控制腹泻。

4、便秘

便秘型患者排便困难，粪便干硬，每周排便少于3次。与结肠传输减慢或肛门直肠协调障碍有关。建议增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药。

5、排便急迫感

部分患者在进食后出现强烈便意，甚至伴有失禁风险。这与直肠敏感性增高有关。可通过盆底肌训练改善症状，严重时需在医生指导下使用解痉药物。

肠易激综合征患者需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上建议采用低FODMAP饮食，限制乳糖、果糖等易发酵短链碳水化合物的摄入。适当进行瑜伽、散步等舒缓运动有助于调节自主神经功能。若症状持续加重或出现体重下降、便血等警示症状，应及时就医排除器质性疾病。