双侧髌骨软化症严重吗 双侧髌骨软化症的治疗措施
双侧髌骨软化症是否严重需结合病情程度判断，多数情况下通过规范治疗可有效控制症状。治疗措施主要有调整运动方式、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等。
1、调整运动方式
减少爬楼梯、深蹲等膝关节负重活动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常可佩戴护膝减轻髌骨压力，避免长时间保持屈膝姿势。肥胖患者需控制体重以降低关节负荷。
2、物理治疗
通过超声波、超短波等理疗促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。专业康复师指导下的股四头肌等长收缩训练能增强膝关节稳定性，配合冷热敷交替使用可改善症状。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。药物使用需严格遵循医嘱。
4、关节腔注射
对于保守治疗无效的中重度患者，可采用关节腔注射富血小板血浆或糖皮质激素。PRP治疗能促进软骨修复，激素注射可快速缓解滑膜炎性反应，但每年注射不宜超过3次。
5、手术治疗
严重软骨缺损或畸形患者可能需要关节镜下清理术、外侧支持带松解术等。青少年患者可考虑胫骨结节抬高术，终末期骨关节炎则需行人工膝关节置换术。手术方案需经骨科医生评估决定。
双侧髌骨软化症患者应避免膝关节受凉，睡眠时可在膝下垫软枕保持微屈姿势。日常饮食多摄入富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、深海鱼等，配合规律康复训练有助于延缓病情进展。若出现关节交锁、持续肿胀等症状需及时复查。
