急性肠胃炎绞痛如何缓解疼痛

急性胃肠炎绞痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物治疗、卧床休息等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当等因素引起，表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。

1、热敷腹部

用40-45℃热水袋或暖宝宝敷于脐周，每次15-20分钟。热敷能松弛胃肠平滑肌痉挛，改善局部血液循环，但需避免烫伤皮肤。婴幼儿及糖尿病患者应谨慎使用，建议家长先用手腕测试温度。

2、补充电解质

口服补液盐散或饮用淡糖盐水，每10-15分钟补充50-100毫升。腹泻呕吐会导致钠钾丢失，引发脱水性绞痛。可选用口服补液盐散，其中葡萄糖能促进钠离子吸收。家长需观察儿童是否出现尿量减少、囟门凹陷等脱水表现。

3、调整饮食

发病初期禁食4-6小时，缓解后进食米汤、藕粉等低渣流食。避免牛奶、豆类等产气食物，减少胃肠蠕动刺激。症状减轻后逐步过渡到稀饭、面条，每日5-6餐少量进食。婴幼儿可继续母乳喂养，但需减少单次喂养量。

4、药物治疗

细菌性感染可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊等。蒙脱石散能吸附毒素保护肠黏膜，盐酸小檗碱片抑制肠道蠕动，诺氟沙星针对革兰阴性菌感染。儿童需避免自行使用止泻药，家长应咨询医师。

5、卧床休息

采取屈膝侧卧位减轻腹压，使用枕头支撑腹部。急性期避免走动或按压腹部，减少肠管机械刺激。如出现持续绞痛超过12小时、便血或高热，应立即就医排除肠梗阻等急腹症。

恢复期保持饮食清淡2-3周，逐步增加蒸蛋、苹果泥等易消化食物。每日饮水1500-2000毫升，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。注意餐具消毒与手卫生，生熟食材分开处理。症状完全消失前不宜进行剧烈运动，可进行散步等低强度活动促进胃肠功能恢复。