青光眼高危人群有哪些 了解清楚青光眼的4大高危人群
青光眼高危人群主要有有青光眼家族史者、高度近视患者、长期使用糖皮质激素者、中老年人等四类。青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，早期发现高危人群有助于及时干预。
1、有青光眼家族史者
青光眼具有遗传倾向，直系亲属中患有青光眼的人群患病概率显著增高。这类人群可能存在房角结构异常等先天解剖缺陷，导致房水循环障碍。建议每年进行眼压测量、眼底照相和视野检查，若出现眼胀头痛等症状需立即就医。临床常用药物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。
2、高度近视患者
600度以上的高度近视患者眼球壁变薄，视神经对眼压耐受性降低。近视度数每增加300度，青光眼风险上升约70%。这类人群需特别注意避免剧烈运动，定期检查视神经纤维层厚度。可遵医嘱使用盐酸卡替洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物控制眼压。
3、长期使用糖皮质激素者
全身或局部长期应用糖皮质激素可能诱发激素性青光眼，这与激素影响小梁网功能有关。常见于哮喘、类风湿关节炎等慢性病患者，表现为用药后眼压渐进性升高。需在医生指导下调整用药方案，必要时联合使用阿法根滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降压药物。
4、中老年人
40岁以上人群青光眼发病率随年龄增长而上升，这与晶状体增厚、房水流出阻力增加有关。糖尿病患者、高血压患者及非洲裔人群风险更高。建议每1-2年进行眼科体检，出现虹视现象应及时排查。临床常用马来酸噻吗洛尔滴眼液、贝美前列素滴眼液等药物进行治疗。
高危人群应建立定期眼科检查习惯，避免在暗环境长时间用眼，控制咖啡因摄入量。保持适度有氧运动有助于改善眼部微循环，但需避免倒立等可能升高眼压的动作。饮食上可多摄入富含花青素的蓝莓、黑枸杞等食物，注意控制每日饮水量在2000毫升以内。出现视力模糊、视野缺损等症状时须立即就诊。
