洗牙是什么意思 洗牙对牙齿伤害大吗

洗牙是指通过超声波或手工器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及色素沉积的专业口腔清洁方式，通常对牙齿无明显伤害。洗牙的主要作用有预防牙龈炎、减少口臭、降低龋齿风险、改善牙齿外观、延缓牙周病进展等。正规操作下，洗牙不会损伤牙釉质，但可能出现短暂牙齿敏感或牙龈出血。

1、预防牙龈炎

牙菌斑长期堆积会刺激牙龈引发炎症，表现为红肿、出血。洗牙能彻底清除龈缘附近的菌斑和结石，阻断炎症发展。日常需配合巴氏刷牙法，使用牙线清洁邻面，每半年复查一次。

2、减少口臭

牙结石表面多孔结构易吸附细菌代谢产物，产生挥发性硫化物导致异味。洗牙可清除结石及舌苔沉积物，建议搭配抗菌漱口水，避免进食大蒜等刺激性食物。

3、降低龋齿风险

菌斑中的致龋菌会分解糖类产酸腐蚀牙体。洗牙后光滑的牙面不易滞留食物残渣，可联合含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力，儿童可进行窝沟封闭加强防护。

4、改善牙齿外观

烟渍、茶渍等外源性色素经喷砂抛光后可显著淡化，恢复牙齿自然色泽。术后48小时内需避免饮用咖啡、红酒等易染色饮品，吸烟者建议戒烟。

5、延缓牙周病进展

深层牙结石会导致牙槽骨吸收，洗牙能控制病灶活跃度。中重度牙周炎需配合龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部药物辅助治疗。

洗牙后24小时内避免过冷过热饮食，使用抗敏感牙膏缓解酸软症状。日常建议采用软毛牙刷圆周式刷牙，每年进行1-2次专业洁治。若出现持续牙龈出血或牙齿松动需及时就诊，糖尿病患者应提前告知口腔医生血糖控制情况。正畸患者需加强邻面清洁，可辅助使用冲牙器维护口腔卫生。