孕早期突然头晕目眩怎么回事

孕早期突然头晕目眩可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠剧吐、妊娠期高血压等因素引起，可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、静脉补液、监测血压等方式缓解。

1、低血糖

孕妇新陈代谢加快，空腹时间过长可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗、乏力。建议少量多餐，随身携带饼干或糖果，避免长时间饥饿。若症状频繁发作，需检测血糖并排除妊娠期糖尿病可能。

2、贫血

妊娠期血容量增加可能导致缺铁性贫血，引发头晕、面色苍白、心悸。可通过食用猪肝、菠菜等富铁食物改善，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液。贫血严重时需排查地中海贫血等遗传性疾病。

3、体位性低血压

孕激素使血管扩张，突然起身时脑部供血不足易致眩晕。改变体位时应缓慢动作，避免久站久坐。睡眠时采用左侧卧位有助于改善胎盘血流，起身前可先在床边坐立30秒。

4、妊娠剧吐

严重孕吐导致脱水电解质紊乱时会出现头晕目眩，伴随频繁呕吐、尿量减少。需静脉补充葡萄糖氯化钠注射液，必要时使用维生素B6注射液止吐。呕吐物带血或体重下降超过5%需立即就医。

5、妊娠期高血压

血压升高至140/90mmHg以上可能伴随头痛、视物模糊等先兆子痫症状。需每日监测血压，限制钠盐摄入，遵医嘱使用甲基多巴片控制血压。出现蛋白尿或抽搐需紧急住院治疗。

孕早期头晕时应立即坐下或侧卧防止跌倒，保持环境通风。每日摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，配合西蓝花、橙子等富含维生素C的食物促进铁吸收。避免长时间保持同一姿势，站立时间断活动下肢促进血液循环。若头晕伴随持续头痛、视物模糊或阴道出血，须立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述头晕发作频率和伴随症状，必要时进行血常规、尿常规和超声检查。