6岁儿童膝盖后面的腿窝疼

6岁儿童膝盖后面的腿窝疼可能与生长痛、运动损伤、滑膜炎、腘窝囊肿、感染等因素有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、生长痛

生长痛是儿童发育期常见的生理现象，多发生于夜间，表现为双侧下肢间歇性隐痛，膝盖后窝可能伴随酸胀感。疼痛与骨骼快速生长而肌肉肌腱牵拉有关，通常无须特殊治疗。家长可通过热敷、按摩帮助缓解，适当补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。若疼痛持续或加重需排除病理性因素。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致腘绳肌拉伤或膝关节周围软组织挫伤，表现为膝盖后窝局部压痛、活动受限。轻度损伤可通过休息、冰敷缓解，48小时后改为热敷。家长需避免让孩子继续高强度运动，若出现肿胀或淤血需就医排除韧带损伤。康复期间可进行低强度拉伸训练。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎常由病毒感染或过度使用引起，表现为膝盖后方肿胀、压痛，行走时疼痛加剧。可遵医嘱使用布洛芬混悬液减轻炎症，配合关节制动休息。若伴随发热或皮肤发红，需警惕化脓性关节炎，此时需静脉注射头孢曲松钠等抗生素治疗。超声检查可明确滑膜增生程度。

4、腘窝囊肿

腘窝囊肿多与膝关节积液相关，囊肿增大时可触及膝盖后方的弹性包块，屈膝时疼痛明显。较小囊肿可观察随访，较大囊肿需穿刺抽液或关节镜下行囊肿切除术。家长应注意避免孩子长时间跪坐，若发现包块突然增大伴剧烈疼痛，需急诊排除囊肿破裂可能。

5、感染因素

细菌性骨髓炎或蜂窝织炎可能引起膝盖后窝红肿热痛，常伴随高热、寒战等全身症状。需住院静脉滴注注射用阿莫西林克拉维酸钾控制感染，严重者需手术引流脓液。血常规检查显示白细胞升高，MRI有助于确定感染范围。家长发现孩子拒绝行走或持续哭闹时应立即就医。

日常护理中，家长应记录孩子疼痛发作的时间、频率及伴随症状，避免让孩子穿着过紧的裤袜或鞋子。饮食上保证优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，控制体重减轻膝关节负担。疼痛缓解后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跑跳类剧烈活动。若疼痛持续超过1周或影响正常活动，需及时至儿科或骨科进一步检查。