肩膀脱臼怎么治疗 3个方法处理肩膀脱臼

肩膀脱臼可通过手法复位、固定制动、康复训练等方式治疗。肩膀脱臼通常由外伤、关节松弛、运动损伤等因素引起。

肩膀脱臼怎么治疗 3个方法处理肩膀脱臼

1、手法复位

急性期需由专业医生进行闭合复位,常见方法包括希波克拉底法或科赫尔法。复位前可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,复位后需立即拍摄X线确认关节位置。禁止自行尝试复位以免损伤血管或神经。

2、固定制动

复位成功后需用肩关节固定带制动3-4周,保持肩关节内收内旋位。固定期间可配合使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部肿胀,定期检查皮肤避免压疮。禁止过早拆除固定装置导致习惯性脱位。

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3、康复训练

拆除固定后需逐步进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,后期可加入弹力带抗阻训练。若出现盂唇损伤等并发症,可能需关节镜手术修复。训练期间出现疼痛需立即停止并就医评估。

肩膀脱臼怎么治疗 3个方法处理肩膀脱臼

恢复期应避免提重物及剧烈运动,睡眠时用枕头支撑患肢。日常可补充钙片和维生素D促进韧带修复,3个月内禁止参与对抗性运动。若出现反复脱臼需考虑Bankart损伤可能,建议尽早就医进行磁共振检查。

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