婴儿左侧斜颈应该往哪边睡

婴儿左侧斜颈建议朝右侧睡，有助于缓解肌肉紧张。斜颈可能与先天性肌性斜颈、产伤或睡姿不当有关，表现为头部持续偏向一侧并伴有颈部活动受限。

先天性肌性斜颈是婴儿斜颈最常见的原因，由于胸锁乳突肌纤维化导致头部向患侧倾斜，下巴转向对侧。家长可在医生指导下进行轻柔的颈部拉伸训练，如将婴儿头部缓慢向健侧倾斜，每次维持数秒，重复进行。若保守治疗无效，可能需要手术松解。产伤引起的斜颈通常与分娩时胸锁乳突肌拉伤有关，早期可通过热敷促进血液循环，配合康复按摩改善。睡姿不当造成的暂时性斜颈，需调整喂养和抱姿，避免固定单侧受力，睡眠时用毛巾卷辅助保持头部中立位。

日常护理中，家长应避免让婴儿长时间维持同一睡姿，哺乳时交替左右侧抱姿，清醒时多引导其向健侧转头。睡眠环境需保持温暖，避免颈部受凉加重肌肉痉挛。若发现婴儿颈部出现肿块、面部不对称或持续3个月未改善，须及时就医排除骨性斜颈或神经系统疾病。定期随访评估颈部活动度，必要时由康复科医生制定个性化治疗方案。