脚上起了小疙瘩很痒是怎么回事

脚上起了小疙瘩很痒可能与真菌感染、接触性皮炎、汗疱疹、湿疹、蚊虫叮咬等因素有关。可通过外用药物、保持局部清洁干燥、避免搔抓等方式缓解症状。

1、真菌感染

足部长期处于潮湿环境易诱发真菌感染，表现为红色丘疹伴脱屑瘙痒。可能与共用拖鞋、赤足行走有关。可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。日常需穿透气鞋袜并定期消毒。

2、接触性皮炎

皮肤接触洗涤剂、金属饰品等致敏物质后可能出现密集小疙瘩，伴随灼热感。需立即用清水冲洗患处，避免再次接触致敏原。急性期可短期使用丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

3、汗疱疹

手足多汗者易在脚掌出现深在性水疱，瘙痒剧烈。发病与精神紧张、过敏体质相关。建议使用炉甘石洗剂收敛止痒，严重者可短期涂抹卤米松乳膏。保持情绪稳定有助于缓解症状。

4、湿疹

慢性湿疹常表现为脚部对称分布的丘疹、渗出，夜间瘙痒加重。可能与免疫功能异常有关。需避免热水烫洗，外用糠酸莫米松凝胶配合口服依巴斯汀片。穿纯棉袜子减少摩擦刺激。

5、蚊虫叮咬

夏季蚊虫叮咬脚踝部位会形成红色风团样疙瘩，中央可见针尖大咬痕。可局部涂抹复方薄荷脑软膏止痒，过敏体质者需服用西替利嗪滴剂预防全身反应。外出建议穿长裤并使用驱蚊液。

日常应选择宽松透气的鞋子，每日用温水清洗双脚后彻底擦干。避免抓挠患处以防继发感染，瘙痒明显时可冷敷缓解。若症状持续超过两周或出现化脓、发热等情况，需及时到皮肤科就诊排查疥疮、掌跖脓疱病等特殊皮肤病。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族有助于皮肤修复。