男性附睾炎如何护理 了解六个附睾炎护理常识
男性附睾炎可通过保持局部清洁、避免久坐压迫、适度冷敷、合理用药、禁止性生活、调整饮食等方式护理。附睾炎通常由细菌感染、尿液反流、外伤等因素引起，表现为阴囊肿胀、疼痛、发热等症状。
1、保持局部清洁
每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。清洁后及时擦干，选择透气棉质内裤并每日更换。附睾炎患者可能伴随尿道分泌物增多，清洁可降低继发感染概率。若存在包皮过长，需特别注意翻转清洗。
2、避免久坐压迫
长时间坐立会加重阴囊充血肿胀，建议每小时起身活动5-10分钟。驾驶或办公时可使用镂空坐垫减轻压迫。急性期需卧床休息并将阴囊托高，帮助静脉回流。剧烈运动可能加重炎症，应暂停骑行、深蹲等动作。
3、适度冷敷
急性疼痛发作时可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减轻肿胀，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。慢性期可改用40℃左右热敷促进血液循环。冷热敷均需控制时间，单次不超过20分钟。
4、合理用药
细菌性附睾炎需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊。禁止自行购买抗菌药物，用药期间禁酒并完成全程治疗。慢性患者可配合癃闭舒胶囊等中成药调理。
5、禁止性生活
急性期性兴奋会加重充血，可能引发细菌扩散。建议症状完全消失后1-2周再恢复性生活，并使用避孕套防止交叉感染。合并尿道炎时需伴侣同治。慢性患者性生活应控制频率，避免动作剧烈引发复发。
6、调整饮食
每日饮水2000毫升以上稀释尿液，减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。适量补充南瓜籽、西红柿等含锌食物，有助于炎症修复。长期反复发作患者需限制高嘌呤饮食，预防合并附睾结核。可食用马齿苋、鱼腥草等具有清热解毒作用的食材。
附睾炎护理期间需密切观察体温和疼痛变化，若出现高热不退、阴囊皮肤发红破溃等情况应立即就医。恢复期可进行散步、游泳等温和运动增强抵抗力，但3个月内避免提重物或高强度训练。定期复查超声确认炎症吸收情况，慢性患者每半年检查一次前列腺功能。
