两岁宝宝咳嗽几天可以恢复

两岁宝宝咳嗽一般3-14天可以恢复，具体时间与病因、护理措施等因素有关。

普通感冒引起的咳嗽通常持续3-7天，表现为干咳逐渐转为有痰咳嗽，伴随流涕、低热等症状。此时保持室内湿度在50%-60%，每日分次饮用温水100-200毫升，有助于稀释痰液。避免接触冷空气或刺激性气味，夜间可适当抬高枕头减少气道刺激。若咳嗽由急性支气管炎引起，恢复期可能延长至7-14天，需观察有无呼吸急促、喘息等表现。过敏性咳嗽持续时间可能超过两周，需排查尘螨、花粉等过敏原，必要时进行过敏原检测。

两岁宝宝咳嗽期间应保持饮食清淡，选择南瓜粥、蒸苹果等易消化食物，避免海鲜、坚果等致敏食物。每日用生理盐水喷雾清洁鼻腔2-3次，咳嗽剧烈时可临时使用蜂蜜水缓解。注意观察咳嗽频率变化及伴随症状，若出现持续高热、呼吸频率超过40次/分、口唇发绀或精神萎靡，需立即就医。恢复期避免剧烈哭闹和过度活动，保证每日12-14小时睡眠时间有助于免疫系统修复。