胃里烧灼感恶心想吐是怎么回事

胃里烧灼感恶心想吐可能与饮食不当、胃食管反流、胃炎、胃溃疡、妊娠等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内摄入过量辛辣刺激、油腻或生冷食物，可能刺激胃黏膜导致烧灼感和恶心。这类情况通常无须用药，建议暂停刺激性饮食，选择米粥、面条等易消化食物，少量多次饮用温水帮助缓解症状。若症状持续超过1天或加重，需考虑其他病因。

2、胃食管反流

胃酸反流至食管会引起胸骨后烧灼感，伴随恶心呕吐。可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关，常见症状包括反酸、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸护胃药物，睡眠时抬高床头有助于减少反流。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹灼痛、恶心呕吐。急性胃炎可能出现发热，慢性胃炎常伴食欲减退。确诊需进行胃镜或呼气试验，治疗可选用胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊联合阿莫西林胶囊清除幽门螺杆菌。

4、胃溃疡

胃黏膜深层损伤可引发规律性餐后疼痛，伴随烧心、呕吐咖啡样物。病因包括幽门螺杆菌感染、长期应激等。需避免饮酒和粗糙食物，药物治疗常用泮托拉唑钠肠溶片联合枸橼酸铋钾颗粒保护胃黏膜，严重穿孔需手术修补。

5、妊娠

孕早期激素水平变化会引发妊娠剧吐，表现为晨起恶心呕吐伴胃部灼热感。建议孕妇采取少食多餐，避免空腹，可尝试生姜制品缓解症状。若出现脱水或体重下降需就医，禁用非医嘱止吐药物以免影响胎儿。

出现胃部烧灼感恶心想吐时，应记录症状发作时间与饮食关联性，避免穿紧身衣物增加腹压。日常饮食以清淡温软为主，限制咖啡、碳酸饮料摄入。若症状反复发作或伴随呕血、黑便、消瘦等警示症状，须及时进行胃镜或腹部超声检查。注意精神压力管理，规律作息有助于胃肠功能恢复。