早上起来鼻子肿了怎么回事

早上起来鼻子肿了可能与过敏反应、鼻窦炎、外伤、蚊虫叮咬、鼻炎等因素有关，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、局部冷敷等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能引发鼻部血管神经性水肿，表现为鼻黏膜充血肿胀伴打喷嚏。需避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，必要时联合糠酸莫米松鼻喷雾剂局部抗炎。

2、鼻窦炎

细菌感染导致鼻窦黏膜化脓性炎症时，晨起可能出现鼻部胀痛伴黄脓涕。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需进行鼻窦CT检查，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗治疗。

3、外伤

睡眠中不慎碰撞鼻部可能导致软组织挫伤，表现为局限性肿胀伴皮下淤青。急性期可用冰袋冷敷减轻水肿，48小时后改为热敷促进血肿吸收，若出现鼻骨骨折需进行复位手术。

4、蚊虫叮咬

夜间被蚊虫叮咬鼻部可能引发虫咬性皮炎，出现丘疹样肿胀伴瘙痒。可用肥皂水清洗后涂抹炉甘石洗剂，避免抓挠以防继发感染，严重时需口服地氯雷他定干混悬剂抗过敏。

5、鼻炎

慢性鼻炎患者晨起易因冷空气刺激出现鼻甲肥大，表现为交替性鼻塞伴肿胀感。可能与自主神经功能紊乱有关，建议用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，避免用力擤鼻，急性发作时使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。

日常应保持卧室湿度在50%-60%，定期清洗床品减少尘螨积聚。避免用力揉搓鼻部，擤鼻时单侧交替进行。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若肿胀持续超过3天或伴随发热、视力改变等症状，需立即就诊排查鼻部肿瘤等严重疾病。过敏体质者建议进行过敏原检测，外出时可佩戴口罩防护。