怎么用生理盐水治疗鼻炎 生理盐水治鼻炎注意2点

鼻炎患者可使用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状，操作时需注意冲洗频率与姿势控制。生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物、减少炎症刺激，适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等非感染性鼻炎。

使用生理盐水冲洗鼻腔时，建议每日1-2次，过度冲洗可能破坏鼻黏膜屏障。采用头前倾45度的姿势，将冲洗器头端轻轻插入一侧鼻孔，使水流从另一侧鼻孔自然流出。冲洗压力需保持稳定，避免用力过猛导致耳部不适。水温应接近体温，过冷或过热均会刺激鼻黏膜。建议选择医用无菌生理盐水或专用鼻腔冲洗盐，自行配置需严格按0.9%氯化钠比例。冲洗后保持低头姿势数秒，待残余液体排尽再擤鼻，避免用力擤鼻诱发中耳炎。

鼻腔存在急性感染、严重鼻出血或术后创面未愈合时禁止冲洗。儿童需在家长监督下使用儿童专用冲洗器，婴幼儿建议改用生理盐水滴鼻。冲洗后出现持续耳闷、头晕等症状应立即停用。长期使用生理盐水冲洗可能改变鼻腔微环境，建议症状缓解后逐渐减少频次。合并鼻窦炎或结构性鼻炎患者需配合药物治疗，单纯冲洗无法解决根本问题。

日常需保持室内湿度，避免接触粉尘、花粉等过敏原。擤鼻时单侧交替进行，忌食辛辣刺激食物。若连续使用生理盐水冲洗2周症状无改善，或出现脓性分泌物、面部胀痛等表现，应及时就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎、鼻息肉等器质性疾病。鼻腔冲洗后可使用凡士林涂抹鼻前庭预防干裂，冬季外出可佩戴口罩减少冷空气刺激。