怀孕31周下腹部隐痛的原因

怀孕31周下腹部隐痛可能与子宫增大、假性宫缩、胃肠不适、泌尿系统感染或先兆早产等因素有关。建议孕妇密切观察症状变化，若疼痛持续或加重需及时就医。

1、子宫增大

妊娠31周时胎儿快速生长，子宫扩张可能牵拉周围韧带及肌肉，导致下腹隐痛。这种疼痛多为间歇性钝痛，活动或体位改变时明显。可通过侧卧休息、使用托腹带缓解，避免突然起身或长时间站立。

2、假性宫缩

孕晚期可能出现不规律宫缩，表现为下腹紧绷或隐痛，持续时间短且强度无递增。与真宫缩的区别在于不会伴随宫颈管缩短或扩张。建议记录宫缩频率，若每小时超过4次或伴有出血需就医。

3、胃肠不适

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可能引发胀气、便秘或肠痉挛。疼痛多位于脐周或左下腹，可伴随排气排便异常。可通过少量多餐、增加膳食纤维摄入改善，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

4、泌尿系统感染

妊娠期泌尿系统感染概率增加，可能引起下腹隐痛伴尿频、尿急。需通过尿常规确诊，常见病原体为大肠埃希菌。可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂或磷霉素氨丁三醇散等孕期安全抗生素。

5、先兆早产

若隐痛呈现规律性加重，伴随腰酸、阴道分泌物增多或见红，需警惕早产风险。可能与绒毛膜羊膜炎、宫颈机能不全等因素有关。需立即就医评估，必要时使用阿托西班注射液抑制宫缩或进行宫颈环扎术。

孕妇应每日记录胎动情况，避免提重物或剧烈运动。饮食上注意补充水分和优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉等。若疼痛持续30分钟不缓解，或出现阴道流血、破水、发热等症状，须立即前往产科急诊。定期产检时需向医生详细描述疼痛特征，必要时进行胎心监护或超声检查排除胎盘早剥等严重并发症。