一般人的体温是多少度正常

一般人的正常体温范围是36.0-37.2摄氏度，测量部位不同可能略有差异。

体温受测量方式影响较大，口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度，腋下测量正常值为36.0-37.0摄氏度，直肠测量正常值为36.5-37.7摄氏度。清晨基础体温较低，下午至傍晚较高，波动幅度通常在0.5-1.0摄氏度范围内。女性排卵期体温可升高0.3-0.5摄氏度，儿童新陈代谢旺盛，体温较成人略高0.3-0.5摄氏度。剧烈运动、进食热食、情绪激动等因素可能使体温暂时性升高0.5-1.0摄氏度，但休息后可恢复正常。测量时应保持环境温度适宜，避免测量前半小时内进食冷热饮或进行剧烈活动。

建议使用经过校准的电子体温计测量，水银体温计存在安全隐患已逐步淘汰。发现体温持续超过37.3摄氏度或低于36.0摄氏度时，应重复测量确认。体温异常可能提示感染、代谢异常或体温调节中枢功能障碍，需结合其他症状综合判断。日常应注意根据环境温度增减衣物，保持适度运动促进血液循环，避免长时间处于极端温度环境中。