右手抬起来肩膀疼是什么原因

右手抬起来肩膀疼可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩峰下撞击综合征、钙化性肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织退行性变引起的慢性炎症，可能与长期劳损、受凉等因素有关。患者会出现肩部疼痛、活动受限等症状，尤其在抬手时疼痛明显。治疗上可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，配合热敷、针灸等物理治疗改善症状。

2、肩袖损伤

肩袖损伤多由外伤或过度使用导致肩袖肌腱撕裂引起，表现为肩部疼痛、无力，抬手时症状加重。患者可能伴有夜间痛或关节弹响。确诊后需根据损伤程度选择保守治疗或手术修复，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物控制炎症。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能因椎间盘突出压迫神经根，引起肩臂放射性疼痛，抬手时症状加剧。患者常伴有颈部僵硬、手指麻木等表现。治疗需避免长时间低头，遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒营养神经，配合牵引疗法缓解压迫。

4、肩峰下撞击综合征

该病由肩关节反复活动导致肌腱与肩峰摩擦引发炎症，表现为前外侧肩痛，手臂上举60-120度时疼痛最显著。急性期需减少活动，遵医嘱使用依托考昔片缓解疼痛，慢性期可通过肩关节功能锻炼恢复活动度。

5、钙化性肌腱炎

因羟基磷灰石晶体沉积在肩部肌腱内引发化学性炎症，急性发作时肩部剧痛伴活动障碍。X线可见肌腱钙化灶。治疗可遵医嘱使用美洛昔康片消炎镇痛，严重者需超声引导下钙化灶抽吸或关节镜清理。

日常应注意避免提重物或过度使用患侧手臂，睡眠时勿压伤侧肩膀。可进行钟摆运动等轻柔肩部锻炼，但急性疼痛期需制动。饮食宜补充蛋白质和维生素促进组织修复，如鸡蛋、西蓝花等。若疼痛持续超过1周或出现关节僵硬、肌力下降等症状，须及时至骨科或康复科就诊，必要时完善MRI等检查明确诊断。