如何判断自己是否得了下肢血管病

下肢血管病可通过观察肢体异常表现并结合医学检查确认。常见症状包括下肢疼痛、肿胀、皮肤变色、温度异常及溃疡等，需通过血管超声、CT血管造影等检查明确诊断。

下肢血管病早期可能仅表现为活动后下肢酸胀或轻微疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，可能出现间歇性跛行，即行走一段距离后因缺血疼痛被迫停下休息。皮肤变化如苍白、发绀或色素沉着多出现在足踝部，部分患者会感到患肢发凉或温度明显低于对侧。严重时出现静息痛，夜间加重需下垂肢体缓解，晚期可形成难以愈合的溃疡或坏疽。静脉系统病变常伴随下肢水肿，晨轻暮重，按压可见凹陷。动脉病变则多见肢体远端脉搏减弱或消失，毛发脱落等营养障碍表现。

日常需避免久坐久站，每隔1小时活动下肢促进血液循环。戒烟并控制血压血糖，减少血管损伤因素。冬季注意肢体保暖但避免直接使用热水袋，选择宽松衣物防止压迫血管。饮食宜低盐低脂，增加深海鱼类和新鲜蔬菜摄入。出现持续下肢不适时应尽早就医，血管外科或心血管内科均可作为首诊科室，医生会根据症状选择踝肱指数测定、血流图或多普勒超声等无创检查，必要时进行血管造影评估病变程度。