额窦炎引起的眼睛酸痛该咋办

额窦炎引起的眼睛酸痛可通过热敷、鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。额窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力低下、环境刺激等因素引起。

1、热敷

热敷有助于促进局部血液循环，减轻额窦炎引起的眼睛酸痛。可以使用温热毛巾敷在额头和眼睛周围，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟，每日重复进行2-3次。热敷时注意避免温度过高导致皮肤烫伤。热敷后可能会感觉眼睛酸痛有所缓解，但需结合其他治疗措施。

2、鼻腔冲洗

鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和病原体，减轻额窦压力从而缓解眼睛酸痛。可使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日冲洗1-2次。冲洗时头部稍向前倾，避免呛咳。鼻腔冲洗对过敏性额窦炎效果较好，能减少过敏原对鼻窦黏膜的刺激。冲洗后需保持鼻腔干燥，防止继发感染。

3、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。细菌性额窦炎可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊、左氧氟沙星片等抗生素。过敏性额窦炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。若伴有明显疼痛，可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。用药期间需观察有无不良反应。

4、物理治疗

物理治疗适用于慢性额窦炎引起的顽固性眼睛酸痛。可采用超短波治疗、红外线照射等物理方法，促进炎症吸收。一般需要10-15次为一个疗程，每周治疗2-3次。物理治疗期间需配合药物治疗，效果更佳。治疗前应排除禁忌证，如恶性肿瘤、出血倾向等。

5、手术治疗

对于药物和物理治疗无效的顽固性额窦炎，可考虑功能性鼻内镜手术或额窦开放术。手术能解除鼻腔结构异常导致的窦口阻塞，改善引流。术后需定期复查，保持鼻腔清洁，预防复发。手术治疗后眼睛酸痛症状多能明显缓解，但需严格掌握手术适应证。

额窦炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。饮食宜清淡，多饮水，适当补充维生素C增强免疫力。避免用力擤鼻，防止炎症扩散。保证充足睡眠，避免过度用眼。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，调整治疗方案。急性期应适当休息，避免剧烈运动。