髌骨骨折保守治疗多久可以下地

髌骨骨折保守治疗后一般需要4-6周可以下地活动，具体时间需根据骨折愈合情况决定。

髌骨骨折保守治疗后的恢复时间与骨折类型、年龄、康复训练等因素相关。无移位或轻微移位的髌骨骨折，经石膏或支具固定后，通常4周左右可尝试部分负重活动。此时骨折端初步愈合，但需避免剧烈运动或完全负重。若骨折伴有轻度移位但复位良好，需延长固定时间至6周，待X线检查显示骨痂形成后再逐步下地。康复过程中应遵循医嘱进行膝关节屈伸训练，防止关节僵硬。过早负重可能导致骨折移位或延迟愈合，需定期复查评估恢复进度。

部分患者因骨质疏松、固定不牢固或康复不当，可能需延长至8周才能下地。若出现持续疼痛、肿胀或关节不稳，提示愈合延迟，需及时调整治疗方案。老年患者或合并糖尿病等基础疾病者，愈合速度较慢，下地时间可能推迟。康复期间需配合物理治疗增强股四头肌力量，使用助行器辅助行走，避免跌倒风险。

髌骨骨折保守治疗后应定期复查X线，确保骨折线模糊或消失再逐步增加活动量。下地初期建议使用拐杖分散负重，从短时间站立过渡到缓慢行走。饮食上多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类、豆制品，有助于促进骨骼修复。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入，以防影响骨折愈合。若出现关节活动受限或异常疼痛，需及时就医评估。