小孩夜里睡觉磨牙是怎么回事

小孩夜里睡觉磨牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙症与家族遗传倾向有关，父母若有磨牙史，孩子出现夜间磨牙概率可能增高。这类情况通常无须特殊治疗，建议家长观察孩子白天是否有紧张情绪，避免睡前过度兴奋。若伴随牙齿磨损严重，可咨询口腔科制作软颌垫保护牙釉质。

2、精神紧张

焦虑、压力等心理因素是儿童磨牙的常见诱因，可能与学习压力或家庭环境变化有关。表现为夜间频繁磨牙伴睡眠不安。家长需帮助孩子建立规律作息，睡前进行亲子阅读等放松活动，必要时可寻求心理医生指导。临床偶用小儿七星茶颗粒辅助调节，但需遵医嘱。

3、牙齿咬合异常

乳牙期或替牙期牙齿排列不齐可能导致咬合干扰，引发夜间不自主磨牙。特征为磨牙声清脆且集中在后牙区。建议家长带孩子进行口腔检查，若确诊咬合问题，6岁后可考虑使用儿童功能性矫治器，如葡萄糖酸钙锌口服溶液等营养补充剂可能对牙槽骨生长有帮助。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫分泌毒素可能刺激神经引发磨牙，多伴随腹痛、肛门瘙痒等症状。需通过粪便检测确诊，确诊后可遵医嘱使用阿苯达唑颗粒驱虫，配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。日常需注意饮食卫生，避免生食未洗净的蔬菜水果。

5、缺钙

维生素D缺乏导致血钙降低时，可能引起神经肌肉兴奋性增高而磨牙，常见于挑食或日晒不足的儿童。表现为磨牙伴随多汗、枕秃等。可检测血清钙指标，确诊后补充维生素D滴剂与碳酸钙D3颗粒，同时增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入。

家长应记录孩子磨牙频率和伴随症状，避免自行使用镇静类药物。保持卧室环境安静舒适，睡前2小时限制剧烈活动。定期口腔检查可早期发现牙齿磨损，学龄期儿童每年进行寄生虫筛查。若磨牙导致晨起头痛或牙齿敏感，需及时就诊儿童口腔科或儿科综合评估。