早上刷牙出血是什么原因 早上刷牙出血的几个原因
早上刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病、刷牙方式不当等因素有关。牙龈出血通常表现为牙龈红肿、触碰易出血等症状，建议及时就医明确病因。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。患者常伴有牙龈边缘红肿、刷牙或咬硬物时出血。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，除牙龈出血外还可出现牙周袋形成、牙齿松动。可能与牙菌斑中的厌氧菌感染有关。治疗需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，严重者需牙周翻瓣手术。
3、维生素C缺乏
长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，表现为牙龈自发性出血。这类患者可能同时存在皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢。建议增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，必要时遵医嘱服用维生素C片。
4、血液系统疾病
白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍，表现为多部位出血倾向。若牙龈出血伴随鼻出血、月经量增多需警惕，需通过血常规、骨髓穿刺确诊。治疗原发病可选用环磷酰胺片等免疫抑制剂。
5、刷牙方式不当
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能造成机械性牙龈损伤。表现为局部牙龈撕裂样出血，无红肿等炎症表现。建议改用软毛牙刷，掌握45度斜向刷牙法，出血处可暂时用无菌棉球压迫止血。
日常应注意选用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行口腔检查。饮食避免过烫过硬食物刺激牙龈，吸烟者需戒烟。若出血持续1周以上或伴随发热、淋巴结肿大，需立即就诊排查血液疾病。孕妇因激素变化易出现妊娠期牙龈炎，更需加强口腔护理。
